journée mondiales et internationales

3 juin , journée mondiale pour le vélo

 3 juin , journée mondiale pour le vélo

La date du 3 juin était encore libre. l’ONU a donc inséré une « journée mondiale pour le vélo ». La décision a été prise lors de l’assemblée générale du 12 avril 2018, par consensus entre les 193 pays membres, peut-on lire sur le site de la Fédération des usagers de la bicyclette (FUB).

 Journée mondiale pour le vélo 

L’ambassadeur Aksoltan Ataeva, représentant permanent du Turkménistan aux Nations Unies, est à l’origine du texte, parrainé et poussé par plus de 56 pays. Selon les termes de l’Assemblée générale des Nations Unies, le vélo est "un moyen de transport simple, accessible, fiable, propre, durable et respectueux de l’environnement qui favorise la bonne gestion de l’environnement et entretient la santé". L’organisation salue également un mode de transport qui "encourage la créativité et la participation sociale et donne à l’utilisateur une conscience immédiate de son environnement", ainsi qu’un "moyen d’accès à l’éducation, à la médecine et au sport". 

L'organisme légitime ainsi l’instauration d’une "Journée mondiale de la bicyclette", qui vient auréoler de succès deux ans d’une campagne initiée par l’union européenne des cyclistes (ECF) et la World Cycling Alliance (une organisation non gouvernementale regroupant des associations ayant vocation à promouvoir l’usage du vélo, dont la Fédération des usagers de la bicyclette en France).

Une journée mondiale de la bicyclette, pour quoi faire ? 

Loin de se limiter à une simple reconnaissance des bienfaits du vélo, l’organisation d’une Journée mondiale a pour vocation d’encourager les États membres à développer activement le vélo : en améliorant la sécurité routière et l’infrastructure, en promouvant son utilisation – utilitaire comme récréative – et en œuvrant au développement d’une véritable culture du cyclisme

Source : https://www.fub.fr/fub/actualites/3-juin-2018-declare-journee-mondiale-velo

Nous fêtons donc aujourd'hui la première fête de cette journée mondiale!! 

Cette date coïncide en France avec "la fête du vélo", organisée chaque année depuis 20 ans le 1er week-end de juin. C'est l'occasion de revenir sur différentes études ayant récemment montré les bienfaits de la bicyclette sur la santé de ceux qui l'ont adoptée. Elle se déroule cette année du 28 mai au 3 juin. 

Il améliore le moral et réduit le stress 

Une petite étude canadienne parue l'année dernière avait montré que les personnes qui choisissaient le vélo pour se rendre au travail arrivaient de meilleure humeur et moins stressées que celles qui utilisaient leur voiture. Cet effet positif aidait aussi les cyclistes à se sentir mieux tout au long de la journée, à réduire leur stress et même à augmenter leur performance professionnelle.

Il réduit le risque de maladies cardiaques

Des recherches britanniques relayées cette années ont souligné que le fait de se rendre au travail à vélo ou à pieds pouvait réduire le risque de maladie cardiovasculaire ou d'attaque. Cette vaste étude a pris en compte des données concernant plus de 350.000 participants pour conclure que les travailleurs adoptant des manières de se déplacer plus actives réduisaient de 11% leur risque de développer une maladie cardiovasculaire et de 30% leur risque de mourir de ce même type de maladie. Si les travailleurs faisaient par ailleurs du vélo en dehors de leurs trajets quotidiens, il réduisaient ainsi leur risque de maladie cardiovasculaire fatale de 43%. Les personnes qui n'utilisaient leur vélo qu'occasionnellement enregistraient tout de même un recul de 8% de mortalité.

Il fait baisser le risque de diabète de type 2

Une vaste étude menée par l'Université du sud Danemark a montré que la bicyclette pouvait aider à réduire le risque de diabète de type 2. Après avoir suivi 24.623 hommes et 27.890 femmes, les chercheurs ont trouvé que les personnes qui pratiquaient régulièrement le cyclisme étaient moins susceptibles de développer du diabète sucré. Plus ils pédalaient chaque semaine, plus leur risque baissait. Les résultats ont aussi indiqué que même les personnes qui se mettaient au vélo sur le tard faisaient baisser leur risque de diabète de 20% par rapport aux non-cyclistes.

Il permet de perdre du poids 

Des recherches britanniques qui ont comparé les moyens de transport de près de 150.000 participants ont trouvé que le cyclisme était la forme d'exercice la plus efficace pour rester en forme et perdre du poids, plus efficace que la marche. Les personnes qui se rendaient à leur travail à vélo affichaient des indices de masse corporelle plus bas que ceux qui marchaient, conduisaient ou ceux qui prenaient les transports en commun.

Aucun risques pour la santé sexuelle

Deux études différentes parues cette année ont trouvé que le cyclisme n'affectait pas la santé sexuelle ni urinaire des hommes, ni la santé gynécologique des femmes. La première, menée par des chercheurs de l'Université de Californie, a trouvé que la santé urinaire et sexuelle des cyclistes masculins n'était pas pire que celle des nageurs ou des coureurs à pieds. Les scientifiques de l'Université de Californie ont aussi découvert que bien que les femmes cyclistes enregistraient des risques plus importants d'infections urinaires, leur fonctionnement sexuel et urinaire n'était pas impacté. Ils ont même précisé que les adeptes de cyclisme de forte intensité pouvaient connaître une amélioration de leurs fonctions sexuelles.

Source : https://www.lindependant.fr/2018/06/01/journee-mondiale-et-fete-du-velo-ses-bienfaits-pour-la-sante,3995480.php

 

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